Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 123,11g | Eiwit: 102,96g | Kolhy: 29,60g.
Ontbijt: Babybel Mini Queijo Curado, Continente Queijo Flamengo Fatiado , Continente Fiambre Perna Extra, Ovo Estrelado, Bacon Curado ou Fumado. Lunch: Continente Salsicha Fresca de Porco , Abacate, Pingo Doce Azeite, Le Rustique Queijo Raclette, Bife de Carne de Vaca, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Diner: Continente Salsicha Fresca de Porco , Pingo Doce Azeite, Heinz Maionese, Continente Salsicha Fresca de Porco , Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Auchan Nozes Pecan, St. Dalfour Doce de Manga e Maracujá , Continente Iogurte Mythos Grego Natural , Continente Mirtilos , Galão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
secondtononecoach's Gewicht Geschiedenis
|