Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
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80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1583 kcal
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Vet: 33,10g | Eiwit: 128,23g | Kolhy: 194,11g.
Ontbijt: Crispo Confetti Ciocopassion, Crastan Ginseng & Caffè (8g), 🅱️ Gelato Ninja Choco, Fichi 25p, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Crispo Confetti Ciocopassion, Uva Bianca, Cetriolo (senza Buccia), Arbi Sugo Pronto Agli Scampi, Aia Albume, Bulk Powders Diet Pasta. Diner: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Uva, Olive, Meloni Gialli, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Uva Bianca, Meloni Gialli, 🅱️ Gelato Ninja Choco, Fichi 25p, 🅱️ Gelato Ninja Unflav, Fichi 25p. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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