Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2859 kcal
|
Vet: 155,59g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 269,89g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Алтай Сыр Алтайский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Карусель Салат Марокканский , Му-Му Рисовый Микс, Суп-Пюре из Тыквы, Мираторг Стейк. Diner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andere: Народный Гематоген Витаминизированный, Семечки, FitnesShock Raspberry Cashew. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 2 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|