Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2011
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2843 kcal
|
Vet: 97,24g | Eiwit: 136,40g | Kolhy: 271,42g.
Ontbijt: Whey-100, Strawberries (Sweetened, Frozen), Multigrain Bread. Lunch: Multigrain Bread, Smoked Mackerel. Diner: Spaghetti Fullkorn, Rapeseed Oil, Cooked Mature Onions, Tomato Soup, Cooked Carrots, Meat Loaf. Snacks/Andere: Maarud Salt & Pepper, Regular Beer, Lite Beer. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|