Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 190,51g.
Ontbijt: Макфа Гречка Ядрица, Пирог с Яблоками ПП, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Тысяча Озер Сыр Фасованный Легкий, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пирог с Яблоками ПП, Помидоры, Магнит Помидор, Брест Литовск Сметана 20%, Шампиньоны в Сметане с Луком и Морковью, Болгарский Перец. Diner: Пятерочка Нектарин , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Andere: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
tatistill's Gewicht Geschiedenis
|