Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2024
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 55,93g | Kolhy: 210,70g.
Ontbijt: Cofler Block (17g), Don Marcos Snack de Arroz Sabor Papas Fritas. Lunch: Miel, Knorr Puré de Papas, Savora Savora, Aceite de Oliva, Hogareñas Salvado, Nalga. Diner: Savora Savora, Carrefour Pan para Panchos, Swift Salchichas, SanCor Queso Cremoso Sancor. Snacks/Andere: Milkaut Yogurt Bebible Vainilla, Frutigran Galletas Tropical, Nani Copos de Maíz . meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Gym (Turnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cande73's Gewicht Geschiedenis
|