Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 63,91g | Eiwit: 103,17g | Kolhy: 97,71g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Alti Camembert, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Leaftogo Коллаген, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Prosto Пшеничка. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Diner: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Сырник, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|