Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 81,34g | Kolhy: 209,29g.
Ontbijt: Laranjas, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Quiabo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, 88 Sardinha Ralada em Molho de Tomate . Snacks/Andere: Brasfrut Polpa de Tangerina, Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Trakinas Biscoito Morango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hortifruti Banana Prata Crua. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taminhamelo's Gewicht Geschiedenis
|