Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2024
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 79,81g | Eiwit: 107,17g | Kolhy: 88,41g.
Ontbijt: Ленивый Хачапури. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Домилле Котлеты с Грибами и Сливками. Diner: Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом, Равис Стейк из Куриной Грудки . Snacks/Andere: Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Орехи Кешью, Победа Горький Шоколад без Сахара , Пастила. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@КатяКатерина@'s Gewicht Geschiedenis
|