Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2024
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 97,29g.
Ontbijt: Ekmek, Keçi Peyniri (Yumuşak), Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı. Lunch: Beyaz Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Balkabağı Çorbası. Diner: Mevsim Salata, Hardal, Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Toffifee Çikolata, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vatasivavildan's Gewicht Geschiedenis
|