Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 19,53g | Eiwit: 117,47g | Kolhy: 115,39g.
Ontbijt: Казеин, Рыбная Миля Горбуша, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Крем белковый заварной, Варенье малиновопектиновое, Шарлотка пп. Lunch: Тесто дрожжевое, Варенье малиновопектиновое, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Зеленый Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, SPAR Перец на Гриле, Global Village Лечо, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Andere: Казеин, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Дядя Ваня Хрен Столовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Крабовые Палочки, Пятерочка Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Арбуз. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Книга's Gewicht Geschiedenis
|