|
Все реально, всё возможно!!!
Только вперёд 💪💪🥹😁
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 52,34g | Kolhy: 76,74g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Помидоры Черри. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пармезан Сыр, Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Груша, Станция Молочная Кефир 2,5%, Мёд, Воронежское Мороженое Пломбир Ванильный с Мягкой Карамелью . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|