Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 147,87g | Eiwit: 103,69g | Kolhy: 47,18g.
Ontbijt: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Lunch: 홀푸드스토리 유기농 엑스트라 버진 올리브유, 코스트코 아보카도 오일, 홀푸드스토리 유기농 엑스트라 버진 올리브유, 곰곰 모짜렐라 슈레드 눈꽃치즈, 부추, 달걀, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Diner: 만전김 두번구운 김밥용김, 한성기업 크래미, 이마트 반쪽 아보카도. Snacks/Andere: 허쉬 카카오파우더, 마이노멀 알룰로스, 밀라 마스카포네. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiifree09's Gewicht Geschiedenis
|