Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 115,70g | Kolhy: 206,85g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Vitok Печенье без Сахара с Брусникой и Женьшенем, Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Щебекинская Спирали Отварные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, SOJ Marshick Cherry, Голден Яблоко , Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Запеченный Картофель. Diner: Минтай в Духовке со Сметаной и Сыром, Малина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VASILIS@_nv's Gewicht Geschiedenis
|