Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2015
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 30,28g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Oeuf, St Môret St Môret, Paul Pain Complet, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert, Delisse Yaourt Nature, Confitures et Conserves. Lunch: Taillefine Mousse au Chocolat, Penne, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Diner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Le Gaulois Gésiers de Canard, Marque Repère Mâche. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|