Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2015
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 99,13g | Eiwit: 122,89g | Kolhy: 251,20g.
Ontbijt: Herta Finesse Putenbrust, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Butter, Leerdammer Original, Saint Albray Leicht, Mischbrot. Lunch: Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Diner: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Aioli, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Celavita Drillinge Natur, Maredo Rumpsteak (250g), Schokoladenstückchen, Dr. Oetker Nusskuchen. Snacks/Andere: Frozen Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
Na also! Fast dein Wettkampf Gewicht erreicht?! 😉 😃 👍
26 aug 15 door lid: Everlost
|
Das nenn ich mal ne super Abnahme. Glückwunsch :-)
26 aug 15 door lid: coco&tom&jerry
|
Verspätete Regulierung durch Wettkampf und Intervalltraining. Zudem ausnahmsweise mal nicht viel Hunger. Ich geb mir Mühe das zu halten 😄
26 aug 15 door lid: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis
|