Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 110,19g | Eiwit: 95,21g | Kolhy: 297,55g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Алтай Сыр Алтайский, Ржаной Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Yota Питьевой Йогурт с Клубникой, Овсяное Печенье, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Diner: Народный Гематоген Витаминизированный, Мёд, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Семечки. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|