Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 44,16g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 133,60g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Lunch: Nasi Putih, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
rermdhn's Gewicht Geschiedenis
|