Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2024
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 61,90g | Kolhy: 96,57g.
Ontbijt: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Пюре. Diner: Гуляш из Говядины, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Династия Конфеты Шоколадные Малина-Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Суп Пюре. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|