Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2015
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 64,25g | Eiwit: 103,45g | Kolhy: 245,66g.
Ontbijt: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, 365 Creamy Peanut Butter, Prima Della White American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Bagel Thins - Everything, Coffee (Espresso Brewed), Bananas. Lunch: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. Diner: Great Value Vegetable Medley, Brown Rice, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Ralphs Whole Raw Almonds. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|