Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 87,26g | Kolhy: 105,48g.
Ontbijt: Nutrigold Granola, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Danone Iogurte Corpus Light, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Ovo Mexido. Lunch: Molho Caesar para Saladas, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Peito de Frango. Snacks/Andere: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Salgada. meer...
|
|
1536 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|