Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 93,70g | Kolhy: 67,52g.
Ontbijt: Besaş Siyez Ekmek, Yörsan Labne. Lunch: Piyaz, Yayla Yayla Çorbası , Izgara Köfte, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cagan015's Gewicht Geschiedenis
|