Adi_Go's Logboek, 06 sep 24

Nunja, so isses! 😉
79,8 kg Tot nu toe verloren: 26,2 kg.    Nog te gaan: 18,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2024:
1164 kcal Vet: 21,74g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 186,60g.   Ontbijt: Lidl Laugenbrötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Chicoree, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Alpro Soya Soya Original. Lunch: Chicoree, REWE Birne Abate Fetel, Chef Select Gnocchi, Alpro Soya Bio Sojamilch. Diner: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Chicoree, Gurke (mit Schale), REWE Kümmel-Salz-Stange. meer...
1691 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Schwankungen sind normal, hat jeder😉🙋 
06 sep 24 door lid: traeumerin46
Show must go on 👍 
06 sep 24 door lid: Staudi76

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Adi_Go's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.