Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2735 kcal
|
Vet: 132,21g | Eiwit: 113,56g | Kolhy: 273,12g.
Ontbijt: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Snickers Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Lunch: Яблочный Пирог, Мороженое, ВкусВилл Крем-Суп из Шпината, Котлета из Щуки, Картофельное Пюре, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Diner: Хачапури, Урюк Хинкали с Бараниной, Exponenta Экспонента. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|