Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2745 kcal
|
Vet: 136,57g | Eiwit: 90,88g | Kolhy: 288,07g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut. Lunch: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Ржаной Хлеб, Кабачки Тушеные. Diner: Народное Здоровье Спортивный Гематоген, Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Шарлотка с Яблоками, KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|