Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2024
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 91,26g | Kolhy: 122,89g.
Ontbijt: Great Value Skim Milk, Simply Nature Milled Flax Seed, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Zero Sugar Cranberry Juice Cocktail, Bananas, Harris Teeter Blueberries. Lunch: Chicken Burrito Bowl. Diner: Peach, Kroger Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Snacks/Andere: Watermelon , Southern Grove Dry Roasted Peanuts. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Gayle's class - 45 minuten, pickleball - 45 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reescup's Gewicht Geschiedenis
|