Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 62,25g | Eiwit: 79,37g | Kolhy: 263,67g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Оливки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Lunch: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. Diner: Гречневая Каша, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Народный Гематоген Витаминизированный, Семечки. meer...
|
|
4515 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 7 uren en 9 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|