Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2024
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 100,86g | Kolhy: 177,95g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Alface, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Diner: Café com Leite Integral, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Pão Francês, 88 Atum Ralado em Óleo, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabi Tisato's Gewicht Geschiedenis
|