rafael bazani's Logboek, 24 aug 15

não da pra acreditar comi 2 fatias de pizza engorda 1,6kg ai meu DEUS !!
106,6 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 27,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 augustus 2015:
755 kcal Vet: 39,01g | Eiwit: 77,59g | Kolhy: 17,85g.   Ontbijt: Activia Iogurte de Morango Zero. Lunch: Ovo Cozido, Chicória, Peito de Frango. Diner: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. meer...
3231 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 5 minuten, Sporten - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 11,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
2 fatias de pizza te fazem reter líquidos, além do peso delas próprias. E o que vc bebe junto conta também.  
24 aug 15 door lid: Morgliniel
Por isso q eu só como 500g de chocolate... \o/² 
25 aug 15 door lid: rogerpaixao
FIQUEI MUIIIIIIITO TRISTE ..... MAIS SEM PERDER O FOCO !! 
25 aug 15 door lid: rafael bazani

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rafael bazani's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.