Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 88,01g | Kolhy: 234,27g.
Ontbijt: Grafschafter Roggenvollkornbrot, Viva Vital Harzer Käse, Deli Reform Das Original, Lotus Speculoos Crunchy, Kaffee (Gemahlen), Beste Ernte Tomatenmark. Lunch: Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln, Viva Vital Zarte Haferflocken. Snacks/Andere: Ferrero Überraschungsei, Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln, Milbona Quark mit Vanillegeschmack, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lexy_Mermaid's Gewicht Geschiedenis
|