Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 113,14g | Kolhy: 180,19g.
Ontbijt: Бахетле Пирог с Ливером, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Кофе. Lunch: Вольск Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Protein, Банан, Яблоко, Апельсин. Diner: Сахар, Помидоры, Сдобри Майонез, Барс Тунец Натуральный Макрелевый Куски , 6 Соток Огурцы Солёные, Первый Русский Протеин Protein, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Andere: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katy163@'s Gewicht Geschiedenis
|