Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 26,74g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 165,06g.
Ontbijt: Ovo Cozido, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey. Lunch: Carioca Feijão Cozido. Diner: Tirol Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sadia Peito de Frango Defumado. Snacks/Andere: Parmalat Whey Protein, Molico Leite + Proteína, Bananas, Da Colônia Pasta de Amendoim Caramelo e Flor de Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Parmalat Whey Protein. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Hometrainer - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daiane.monteiro's Gewicht Geschiedenis
|