|
Daha iyi olmak için başarısızlığı kabullenmek zorundasın. - LeBron James
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 165,09g | Kolhy: 117,85g.
Ontbijt: Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Altınkılıç Kefir. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pepsi Pepsi Light, Efsane Baldo Pirinç. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Züber Glutensiz Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ogz-07's Gewicht Geschiedenis
|