Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 101,02g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Auchan Chocolat Noir Bio, Jean Hervé Sirop d'agave, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Courgette, Yaourt Nature sans Gras. Diner: Pêches, Fromage Cheddar, Knorr Sauce Bechamel, Le Gaulois Escalope de Dinde, Chou-Fleur. Snacks/Andere: Carrefour Popcorn, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Insanity - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Albamar's Gewicht Geschiedenis
|