Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 21,57g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 88,66g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: Ülker Badem Kraker, Marul. Diner: Üzüm, Sarı Tatlı Mısır, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Üzüm, Sarı Tatlı Mısır, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c-beg's Gewicht Geschiedenis
|