|
🥹🎉
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 81,72g | Kolhy: 96,00g.
Ontbijt: Salatalık, Migros Kapya Biber, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Siyah Zeytin, Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Yayla Tane Mısır, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hardline Whey 3Matrix. Diner: Domatesler, Izgara Köfte, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Ayran. Snacks/Andere: Proteinocean BCAA+, Tarçın, Armut, Altınkılıç Kefir Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lahmacunkafalikiz's Gewicht Geschiedenis
|