Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 116,72g | Kolhy: 189,71g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог 5%, Светаево Сметана 20%. Lunch: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные котлеты с творогом и травами, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Сахар, Campina Сливки Порционные. Diner: Простоквашино Греческий, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Сушки, Нектарин, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Кофе (Растворимый), Сахар, Альпенгурт Сливки 10%, Банан, Ватрушка с Творогом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|