|
abiii 2 kilo alırım dedim 2 kilo vermek LoL:dddd
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 24,47g | Eiwit: 29,40g | Kolhy: 207,69g.
Ontbijt: Kent Elegan, Tarçın, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Mandalina, Kuru Kayısı, Bal, Ekmecik Köy Ekmeği. Lunch: Çay (Demlenmiş), Hurma, Elma, Domatesler, İçim Labne, Mayalı Ekmek. Diner: Domatesler, Isırgan Otu, Bağdat Pul Biber, Fanta Exotic, Kuru Kayısı, Uno Tam Buğday Ekmek, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Havuç, Komili Riviera Zeytinyağı. Snacks/Andere: Mandalina, Tam Yağlı Süt. meer...
|
|
1116 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 5 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Pes etme 🥳 düzenli beslenince belki ödem gitmiştir
03 sep 24 door lid: m.meriin
|
03 sep 24 door lid: WOWET2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WOWET2's Gewicht Geschiedenis
|