Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2024
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 195,76g.
Ontbijt: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Growth Supplements Creatina Creapure, Café, Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral. Lunch: Frutap Iogurte de Morango Zero, Psyllium, Granola, Aveia em Flocos, Coca-Cola Coca-Cola, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata, Coca-Cola Coca-Cola, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Diner: Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Snacks/Andere: Ovo, Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren en 30 minuten, Douchen - 5 minuten, Rusten - 7 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atos Powerlifter's Gewicht Geschiedenis
|