Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2015
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 51,80g | Kolhy: 295,61g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Бублики с Корицей и Изюмом, Круассан. Lunch: Ironman Protein Bar Mild Cocos. Diner: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Малина. Snacks/Andere: Апельсин. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiya_lua's Gewicht Geschiedenis
|