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Hoy meti un poco menos de las calorias que tenia que meter de por si, aprox 600 calorias me faltaron para llegar, pero bueno, segun vi de 250 a 1000 calorias menos esta bien para bajar de peso.
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95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1592 kcal
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Vet: 72,22g | Eiwit: 116,85g | Kolhy: 121,32g.
Lunch: Agua del Grifo, Ensalada de Lechuga y Tomate, Disco Colita de Cuadril. Diner: Agua del Grifo, Pizza de Queso, Disco Colita de Cuadril. Snacks/Andere: Medialuna, Agua del Grifo, Exquisita Postre de Chocolate Light. meer...
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