thu-online's Logboek, 23 aug 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2015
85 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2015:
1656 kcal Vet: 61,56g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 205,46g.   Ontbijt: Lindenhof Maasdamer, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Vom Land Blütenhonig, Gekochtes Ei, Gut Ponholz Geflügelbrustfilet Roulade. Lunch: Rotkohl, Emmis Kloßmasse Thüringer Art, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Diner: Nektarinen, Himbeeren, Tomaten, Muffin. Snacks/Andere: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel. meer...
2419 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


thu-online's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.