|
-5.1 кг за месяц, ну я конечно испортила результат тем что у меня месяц закончился праздниками, но все равно неплохой результат, в итоге наелось суши, лапши, чипсов и съела три пироженных, еще у меня сегодня праздник остался, а потом опять диета. Поздравляю всех с днем работников нефтяной и газовой промышленности!
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
598 kcal
|
Vet: 5,95g | Eiwit: 42,13g | Kolhy: 84,89g.
Na Ontbijt: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Diner: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Na Diner: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Ашан Яблоко Ред Чиф. Snacks/Andere: Viola Молоко Обезжиренное, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|