Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 137,87g | Eiwit: 81,60g | Kolhy: 291,44g.
Ontbijt: Мёд, Творог 5%. Lunch: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Картошка Вареная, Фасоль (Консервированная). Diner: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Snacks/Andere: FitnesShock Cocos, Семечки, FitnesShock Cocos Coconut+Caramel, Томское Молоко Молоко 3,2%. meer...
|
|
3275 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 4 uren, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|