Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2024
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 153,14g | Kolhy: 122,86g.
Lunch: Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Cireng, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
|
1446 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anitayenia27's Gewicht Geschiedenis
|