Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 28,01g | Kolhy: 194,12g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Tamek Kayısı Reçeli. Lunch: Votka, Enerji İçeceği, Beyaz Pide Ekmeği. Diner: Pınar Dana Uzun Sosis, Karabuğday Pilavı. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Şeftali. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yeni_ben's Gewicht Geschiedenis
|