Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2024
|
140,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
551 kcal
|
Vet: 19,39g | Eiwit: 22,72g | Kolhy: 75,36g.
Ontbijt: الخوخ, التفاح. Lunch: شوربة الدجاج مع الخضار (مع كمية مساوية من الماء,معلبة). Diner: زبادي. Snacks/Andere: مشروب الطاقة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), مرتديلا. meer...
|
|
3582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@آلاء@'s Gewicht Geschiedenis
|