Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2024
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 68,96g | Eiwit: 78,06g | Kolhy: 106,43g.
Ontbijt: Конфета, Сметана , Кофе с Молоком, Авистрон Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Хлеб. Diner: Дыня, Салат Овощной со Сметаной, Ближние Горки Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Мохито безалкогольный, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком. meer...
|
|
3754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezavisema12345's Gewicht Geschiedenis
|