Aiween's Logboek, 22 aug 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2015
137,1 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 57,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2015:
1653 kcal Vet: 60,81g | Eiwit: 80,23g | Kolhy: 175,15g.   Ontbijt: Raisins, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Pain Complet. Lunch: E.Leclerc Sucre Roux de Canne Eco+, Senseo Café, Jambon Cuit de PARIS DÉCOUENNÉ-DÉGRAISSÉ-ALDI, Raisins, Leader Price Grana Padano, Carrefour Fusilli au Blé Complet. Diner: Pommes de Terre Frites, Quick Cheesy Balls, Florette Ma Sauce Ail et Ciboulette, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Fromage Cheddar, Dia Pain Pour Hamburger. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

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Reacties 
Ta courbe de poids est d'une régularité remarquable: bravo la Belle! 
22 aug 15 door lid: Fatastique
Merci ^^ oui ça descend plutôt bien et régulièrement ^^ en espérant que ça continu comme ça jusqu'aux 99 kilos :) c'est très motivant . 
22 aug 15 door lid: Aiween

     
 

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