Nokeduuk's Logboek, 30 aug 24

Zo het eerste al weer kwijt.
91,3 kg Tot nu toe verloren: 23,7 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2024:
1022 kcal Vet: 53,45g | Eiwit: 100,56g | Kolhy: 36,54g.   Ontbijt: Tomaten, Mosterd, Mayonaise, Jumbo Kiprollade. Diner: Melkan Crème Fraiche, Courgette, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g). meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nokeduuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.